프로폴리스 효능
프로폴리스는 꿀벌로부터 채취된 천연 항생제로 자연 친화적이고 부작용이 거의 없어 남녀노소 누구나 안심하고 먹을 수 있는 것이 특징입니다. 뿐만 아니라 항균 작용 외에도 항암효과, 노화방지, 피부미용, 염증완화, 혈관질환 예방 등 다양한 기능을 지니고 있어 꾸준히 챙겨 먹으면 건강관리에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 미세먼지로 생활에 불편함을 느끼신다면 뉴질랜드산 프로폴리스 스프레이로 편안한 기능을 느껴보세요.
프로폴리스 부작용
고대 이집트시대부터 먹기 시작한 프로폴리스의 알려진 부작용은 미비 하다고 알려져 있습니다. 그렇지만 프로폴리스 성분은 워낙 광범위한 자연에서 얻어지기 때문에 항상 주위는 필요할 수 있습니다. 특히 꽃가루나 벌꿀 알레르기가 있는 사람은 피해야 하며 체질에 따라 두통이나 가려움증 등 명현현상이 나타날 수 있으므로 섭취 시 참고하시길 바랍니다.
자주하는 질문
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프로폴리스 캡슐 또는 타블렛 제품은 일반 건강식품 섭취방법과 유사합니다. 하지만 추출물(Extract)과 팅쳐(Tinctures) 는 제품마다 함량의 차이가 있기 때문에 제조사에서 제시하는 섭취방법을 지키는 것이 중요합니다. 일반적으로 액체성 프로폴리스는 물이나 차, 주스에 섞어 함께 삼키거나 바로 입안에 떨구어 입안에서 일정시간 머금어 구강건강을 증진시킬 수도 있습니다. 주의할 것은 팅쳐는 프로폴리스 함량이 추출물보다 높긴 하지만 알코올이 첨가되어 있어 구강용이나 피부용도로 사용할 경우에는 소량을 사용하거나 꿀과 함께 희석하여 이용하는 것이 더 자극적이라 편리한 점이 있습니다. 뉴질랜드 프로폴리스 제품에는 뉴질랜드 마누카꿀을 함유한 제품도 있으니 처음 프로폴리스를 섭취하는 분들에게는 거부감을 줄여 섭취하는데 도움이 될 수 있습니다.
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프로폴리스의 권장 섭취량은 현재까지 밝혀진 내용이 없습니다. 국제적으로는 하루 400~500mg 씩 1년 이상 섭취한 기록이 있으며 감기나 목통증이 심할 경우 500mg씩 하루 2회 이상 섭취하는 것을 권장하고 있습니다. 특정한 목적으로 자주 섭취해야만 하는 분들이 아니시라면 매일 섭취하는 것 보다 본인 면역력 증진이 필요한 경우(감기증상, 과로등)에 미리 섭취하는 것도 예방차원에서 도움이 될 수 있습니다.