산양유 리스트 - 뉴질랜드건강식품살땐 엉클엔젯

뉴질랜드 산양유

우유의 많은 장점에도 불구하고 한국인의 75%은 유당불내증으로 잘 소화하지 못한다고 합니다. 산양유는 높은 미네랄을 함유하고 있어 우유와 달리 속이 불편하지 않은 특징을 가지고 있습니다. 뉴질랜드의 맑고 깨끗한 초원에서 목축 된 산양유에는 질 높고 풍부한 칼슘과 근육성장 및 회복에 도움이 되는 특별한 단백질 및 지방을 함유하고 있습니다.

산양유 단백질(Goat Milk Powder) 특징 및 효능

산양유는 높은 칼슘과 단백질을 함유하고 있으며 지방함량이 낮아 우유 대체식품으로 오랫동안 사랑을 받고 있습니다. 뉴질랜드 산양유는 파우더 형태로 세계 곳곳에 공급이 되고 있으며 다음과 같은 기능을 제공합니다.

  • 우유보다 높은 MCT(중간사슬지방)를 함유하고 있어 소화와 흡수력이 빠릅니다.
  • 산양유에는 소화장애를 일으키는 A1 보다 A2 베타카제인 프로틴을 더 많이 함유하고 있어 장내 민감성 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
  • 산양유의 단백질은 입자가 곱고 작으며 장내 덩어리 생성이 적어 빠르고 쉽게 소화됩니다.
  • 산양유의 다양한 비타민과 미네랄은 성장과 발달에 도움을 줄 수 있습니다.
  • 산양유에는 프리바오틱스 기능을 하는 올리고당(Oligosaccharides)이 우유보다 5배 높게 함유되어 있어 장건강에 유리하며 이로 인해 면역력 향상에도 도움을 줄 수 있습니다.

산양유 섭취 시 주의할 점(부작용)

산양유 역시 우유와 마찬가지로 유당(Lactose)을 함유하고 있습니다. 우유와 다른 점은 산양유내 다양한 영양소가 유당의 성질을 약하게 하지만 개인차로 인해 우유 에서와 유사한 증상이 나타날 수 있다고 하니 이럴 때에는 섭취를 바로 중단해야 합니다.

산양유의 칼로리는 100g 당 68kcal 로 63kcal의 우유보다 다소 높으므로 하루 권장량을 지켜 섭취합니다.

산양유 파우더는 살균처리를 통해 얻어지는 안전한 식품입니다. 하지만 평소 단백질 알레르기를 겪는 분은 섭취 전 반드시 전문의와 상담을 하셔야 합니다.

뉴질랜드 산양유 파우더와 우유 파우더의 영양소 비교

  뉴질랜드 산양유 파우더 100ml 뉴질랜드 우유 파우더 100ml
열량 283kj(67.7kcal) 265kj(63.3kcal)
단백질 3.3g 3g
지방 3.9g 3.6g
포화지방 2.8g 2.4g
탄수화물 4.7g 4.9g
유당 4.7g 4.9g
나트륨 47.3mg 35mg
칼슘 118mg 119mg
  • 본 내용은 특정 건강식품과 관련이 없으며 원료의 이해를 돕기 위한 설명입니다.
  • 엉클엔젯에서 판매되는 모든 제품은 질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아닙니다.