벌꿀 알레르기가 있는 분이나 특이체질이신 분들은 가려움, 발진, 천식, 메스꺼움이나 설사와 같은 위장 증상을 경험할 수도 있으며 꽃가루 알레르기가 있는 사람들은 로얄젤리를 사용할 때 특히 조심해야 합니다.
아닙니다. 로열젤리는 벌들이 생산하는 별도의 물질이고, 꿀은 벌들이 꽃에서 채취한 액체로 만들어 집니다. 로얄젤리는 일벌의 머리 속에 있는 분비선에서 생성되는 유백색 액체인 반면, 꿀은 벌집 세포에 저장된 달콤하고 시럽 같은 물질입니다.
로얄젤리는 혈당을 높이지 않고 오히려 조절하는데 도움이 될 수 있습니다. 2016년에 발표된 한 연구에서는 2형 당뇨병 환자 50명에게 하루 세 번 로얄젤리를 1,000mg씩 또는 플라세보를 주었는데, 로얄젤리를 복용한 그룹의 공복 혈당 수치가 플라세보 그룹보다 유의하게 감소하였습니다. 또 다른 연구에서도 로얄젤리가 공복 혈당 수치를 낮추고 산화 스트레스와 인슐린 저항성을 감소시키는 것으로 관찰되었습니다.
10HDA 은 10H2DA과 로얄젤리에서 발견되는 유사한 생물학적 활성 화합물입니다. 이 두 화합물의 주요 차이점은 탄소 사슬의 길이이며 10HDA는 포화 지방산이고 10H2DA는 불포화 지방산입니다. 10H2DA는 신경세포의 생성을 촉진하고 당뇨병에 대한 치료 효과를 보이며 10HDA는 면역 조절 및 항염증 작용을 한다고 알려져 있습니다.