일정 나이 이상이 되면 마그네슘 부족으로 근육경련이 많이 일어난다고 하더라구요.
아버지 하시는 일이 워낙 힘든 일이여서 유독 쥐가 많이 나세요ㅠ
마그네슘 좋단 이야기를 듣고 이거 드려봤는데 효과가 있었어요.
그래서 꾸준히 복용중이십니다.
혹시 비슷한 증상 있는 분들 다른 원인이 안보인다 하시면 요거 한번 드셔보시는것도 좋을 것 같아요.