고헬씨 고 마그네슘 800 120정 x 1병 - 칼슘, 마그네슘 - 뉴질랜드 건강식품 쇼핑몰 - 엉클엔젯

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고헬씨 고 마그네슘 800

120정 x 1병

GO MAGNESIUM 800 120Cap x 1

신경과 근육 기능 유지에 필요

  • 02-29 ~ 03-05 사이 도착 예정
  • 주문마감일 : 02-24, 발송예정일 : 02-27 (직항), 재고현황 및 항공 스케쥴에 의해 변경될 수 있습니다.
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상품 상세정보

  • 대사질환

    신경계
  • 주요기능

    신경/근육흥분 진정
  • 특징

    GMP 인증,뉴질랜드 생산,식물성 캡슐,재생활용가능,NON GMO,하루 한정,고함량,인공감미료 무첨가,인공색소 무첨가,인공향료 무첨가,무방부제
  • 성별

    남여모두
  • 섭취대상

    연령무관
  • 추천조합

    비타민B,칼슘,아연,유산균,멜라토닌
0

키 포인트

  • 마그네슘 360mg 으로 하루 권장량 충족
  • 간편하게 하루 1정 섭취로 근육 및 신경 기능 유지에 도움
  • 건강한 수면 유도에 도움
  • 식물성캡슐로 소화 및 흡수에 유리
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고 마그네슘 800

고 마그네슘 800 (120정 x 1병) 후기사진

결국 온가족이 다 …

고 마그네슘 800 (120정 x 1병) 후기사진

꾸준히 섭취중입니다…

고 마그네슘 800 (120정 x 1병) 후기사진

다리 쥐나는데 좋아…

일정 나이 이상이 되면 마그네슘 부족으로 근육경련이 많이 일어난다고 하더라구요.아버지 하시는 일이 워낙 힘든 일이여서 유독 쥐가 많이 나세요ㅠ마그네슘 좋단 이야기…

성인이 되면 따로 …

고 마그네슘 800 (120정 x 1병) 후기사진

좋습니다.

몸이 좋아지는 것을 느낍니다~~

꼭 필요한 미네랄은…

쥐나는데 효과 있음…

고 마그네슘 800 (120정 x 1병) 후기사진

편안한 잠을 자느데…

심신이 편안해 집니다.

아직 1개월이지만

효과를 조금씩 보는 듯 해요

  • 상품설명

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    canstarblue Most Satisfied Customers GO Healthy

    고헬씨 2021, 2022, 2023년 3년연속 뉴질랜드 소비자 만족도 건강식품 부문 1위 선정!

    고헬씨 고 마그네슘 800 (120정 x 1병) FAQ

    마그네슘이 신체에 중요한 이유는 무엇인가요?

    마그네슘은 근육 및 신경 기능, 에너지 생산 및 단백질 합성을 포함한 많은 신체 기능에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 또한 건강한 뼈와 치아를 유지하고 혈당과 혈압을 조절하며 면역 체계 강화에도 꼭 필요합니다.

    마그네슘 하루 권장량은 얼마인가요?

    마그네슘의 일일 권장 섭취량은 연령, 성별 및 기타 요인에 따라 다르지만 평균 성인은 하루에 약 350-420mg이 필요합니다. 본인의 건강상태에 따라 그 이상의 섭취가 필요할 경우에는 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

    마그네슘이 풍부한 음식을 알려주세요.

    잎이 많은 녹색 채소, 견과류, 씨앗, 통곡물, 콩류를 포함한 많은 식품에 마그네슘이 풍부합니다. 마그네슘을 식품으로부터 보충하기 힘든 상황이라면 건강식품을 통해 해결하는 것도 하나의 방법입니다.

    마그네슘 부작용은 무엇인가요?

    고용량의 마그네슘은 설사, 메스꺼움 및 기타 소화에 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 신장 질환과 같은 특정 건강 상태가 있는 사람은 마그네슘 보충제를 복용하기 전에 의료 전문가와 상의해야 합니다. 하지만 권장량을 유지할 경우 안전한 섭취가 가능합니다.

    마그네슘과 함께 섭취하지 말아야 하는 영양제가 있나요?

    마그네슘은 칼슘이나 철분과 같은 다른 미네랄과 같이 섭취할 경우 흡수에 영향을 미칠 수 있기 때문에 시간 차를 두고 섭취하는 것을 추천합니다.

    마그네슘은 하루 중 언제 섭취하면 좋은가요?

    마그네슘 섭취 시간은 개인 상황에 따라 크게 두 가지로 볼 수 있습니다. 마그네슘의 에너지 생성과 피로 감소 기능을 활용하기 위해서는 아침에 섭취를 하는 것이 좋습니다. 하지만 건강한 수면이 목적이라면 저녁 시간에 섭취해야 합니다. 또한 빈 속에 마그네슘을 섭취할 경우에는 다소 위나 소화에 불편함을 느낄 수 있으니 음식과 함께 섭취 하는 것이 좋습니다.

    자주하는 질문

    • 마그네슘이 신체에 중요한 이유는 무엇인가요?

      마그네슘은 근육 및 신경 기능, 에너지 생산 및 단백질 합성을 포함한 많은 신체 기능에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 또한 건강한 뼈와 치아를 유지하고 혈당과 혈압을 조절하며 면역 체계 강화에도 꼭 필요합니다.

    • 마그네슘 하루 권장량은 얼마인가요?

      마그네슘의 일일 권장 섭취량은 연령, 성별 및 기타 요인에 따라 다르지만 평균 성인은 하루에 약 350-420mg이 필요합니다. 본인의 건강상태에 따라 그 이상의 섭취가 필요할 경우에는 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

    • 마그네슘이 풍부한 음식을 알려주세요.

      잎이 많은 녹색 채소, 견과류, 씨앗, 통곡물, 콩류를 포함한 많은 식품에 마그네슘이 풍부합니다. 마그네슘을 식품으로부터 보충하기 힘든 상황이라면 건강식품을 통해 해결하는 것도 하나의 방법입니다.

    • 마그네슘 부작용은 무엇인가요?

      고용량의 마그네슘은 설사, 메스꺼움 및 기타 소화에 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 신장 질환과 같은 특정 건강 상태가 있는 사람은 마그네슘 보충제를 복용하기 전에 의료 전문가와 상의해야 합니다. 하지만 권장량을 유지할 경우 안전한 섭취가 가능합니다.

    • 마그네슘과 함께 섭취하지 말아야 하는 영양제가 있나요?

      마그네슘은 칼슘이나 철분과 같은 다른 미네랄과 같이 섭취할 경우 흡수에 영향을 미칠 수 있기 때문에 시간 차를 두고 섭취하는 것을 추천합니다.

    • 마그네슘은 하루 중 언제 섭취하면 좋은가요?

      마그네슘 섭취 시간은 개인 상황에 따라 크게 두 가지로 볼 수 있습니다. 마그네슘의 에너지 생성과 피로 감소 기능을 활용하기 위해서는 아침에 섭취를 하는 것이 좋습니다. 하지만 건강한 수면이 목적이라면 저녁 시간에 섭취해야 합니다. 또한 빈 속에 마그네슘을 섭취할 경우에는 다소 위나 소화에 불편함을 느낄 수 있으니 음식과 함께 섭취 하는 것이 좋습니다.

    • 고 마스네슘 800은 4가지 형태의 마그네슘을 포함하고 있어 흡수와 생체능력을 증대시켜 주는데 도움을 줍니다. 

    추천대상

    • 미네랄 보충이 필요한 어린이, 청소년, 성인

    기능정보

    • 에너지 이용에 필요
    • 신경과 근육 기능 유지에 필요 

    상품성분

    • Magnesium aspartate (equiv. Magnesium 20mg)...........................100mg
    • Magnesium amino acid chelate (equiv. Magnesium 20mg)...........100mg
    • Magnesium citrate (equiv. Magnesium 20mg)................................100mg
    • Magnesium oxide (equiv. Magnesium 300mg).............................. 500mg
    • 총 마그네슘 함량................................................... 360mg 

    하루 권장량

    • 우리나라 20~29세 성인의 경우, 남성의 평균필요량은 285㎎/일, 여성의 평균필요량은 235㎎/일입니다. 권장섭취량은 평균필요량의 120% 수준으로 남성의 경우 340㎎/일, 여성의 경우 280㎎/일입니다.
    • 31세 이상 성인의 경우에는 연령 증가에 따른 식이섬유소 섭취 증가와 신장기능 감소 때문에 ㎏ 체중 당 필요량이 20~29세 성인보다 높게 책정되어 남성의 평균필요량은 295㎎/일, 여성의 평균필요량은 235㎎/일이며, 권장섭취량은 평균필요량의 120% 수준으로 남성의 경우 350㎎/일, 여성의 경우 280㎎/일입니다.
    •  50세 이상 성인과 노인의 경우에는 표준체중이 낮아짐에도 불구하고 계속적인 신장 기능의 감소를 고려하여 30~49세 성인의 평균필요량 및 권장섭취량이 적용됩니다.
    • 임신부의 경우, 임신기간의 체중증가는 일부 근육조직 증가에 기인하고 이는 마그네슘 요구량 증가를 수반하므로 적절한 체중증가에 대한 마그네슘 증가량을 계산하면 평균필요량이 33㎎/일, 권장섭취량이 40㎎/일로 이 값을 성인 여성의 평균필요량과 권장섭취량에 각각 추가합니다.   

    섭취방법

    • 하루에 한정 아무때나 드셔도 됩니다.

    주의사항

    • 임산부는 위 하루권장량을 참고하여 의사와 상의 후 섭취하세요. 

     

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  • 구매후기

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    32개의 리뷰
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    • 박진* 구매인증
      2022/02/06

      고 마그네슘 800

      고 마그네슘 800 (120정 x 1병) 후기사진
       미네랄 제품으로 제가 선택한 제품은 고 마그네슘 800 제품입니다.야외에서 주로 활동하는 직업인데 신경과 근육 기능 유지에 도움이 된다해서 이 제품 먹고 있어요.처음에는 잠자기 1~2시간 전에 먹다가 자꾸 까먹어서 다른 건강식품들과 함께 아침 식 후 복용 중입니다.아내와 함께 먹어요.
    • 함나* 구매인증
      2020/06/13

      결국 온가족이 다 먹게되는 마그네슘

      고 마그네슘 800 (120정 x 1병) 후기사진
      나이가 늘어가니 경련도 왜이렇게 자주 이는지 모르겠습니다.쥐가 잘나는 아버지에게, 갱년기때문에 잠일 설치는 어머니에게 사다드리던 마그네슘이었는데서른 줄 넘어가면 마그네슘은 그냥 무조건 먹어줘야 한다는 이야길 들었어도 그렇구나 하고 말았는데요즘은 반 강제적으로 부모님이랑 같이 먹고 있어요ㅋ종종 눈에 경련이 이는데 쉽게 멈추질 않더라구요ㅎㅎ 캡슐이 너무 커서 삼키기 힘든건 제외하면 아주 괜찮습니다.복용량 제대로 확인하고 드셔요~아버지가 무슨 약이랑 헷갈리셨는지 하루에 한번 복용을 아침저녁 복용하시더니 설사하시더라구요ㅋㅋ 
    • 함나* 구매인증
      2020/01/27

      꾸준히 섭취중입니다.

      고 마그네슘 800 (120정 x 1병) 후기사진
       부모님이랑 같이 먹고 있습니다.아빠가 다리에 쥐가 자주 나셔서 그 이후로 알아보고 구입하기 시작했고.알아보다보니 그냥 성인은 먹어주는게 좋다고 해서 온가족이 먹고 있습니다.캡슐이 큰 편이라 먹는데 부담이 좀 있습니다만.. 못먹을 정도는 아니고.저녁먹고 자기 전에 먹어줍니다.
    • 함나* 구매인증
      2018/11/09

      다리 쥐나는데 좋아요.

      일정 나이 이상이 되면 마그네슘 부족으로 근육경련이 많이 일어난다고 하더라구요.아버지 하시는 일이 워낙 힘든 일이여서 유독 쥐가 많이 나세요ㅠ마그네슘 좋단 이야기를 듣고 이거 드려봤는데 효과가 있었어요.그래서 꾸준히 복용중이십니다.혹시 비슷한 증상 있는 분들 다른 원인이 안보인다 하시면 요거 한번 드셔보시는것도 좋을 것 같아요. 
    • 함나* 구매인증
      2016/09/20
      베스트

      성인이 되면 따로 섭취가 필요하다죠?

      고 마그네슘 800 (120정 x 1병) 후기사진
        여전히 부모님께서 드시고 계십니다.일단 최근엔 쥐가 많이 나던 아버지는 많이 완화 되셨고,숙면에 효과가 좋다고 들은것 같은데 그부분에 대해선 잘 모르겠다고 하시네요.무엇보다 본래의 목적이 쥐가 잘 안나게끔 먹기 시작했던거라 충분히 만족하고있습니다.또 제목 처럼 원래 마그네슘이 성인이 되면 따로 섭취가 필요한거라고 해서 꾸준히 드시고계세요.저도 이젠 성인인지라 슬슬 이런거 먹어야 하나 싶긴한데..하하하. 
    • 김병* 구매인증
      2015/08/09

      좋습니다.

      몸이 좋아지는 것을 느낍니다~~
    • 최종* 구매인증
      2015/06/15

      꼭 필요한 미네랄은 일단 보충해 주는게 필수

    • 함나* 구매인증
      2015/05/19

      쥐나는데 효과 있음ㅋ

      고 마그네슘 800 (120정 x 1병) 후기사진
      아버지 다리에 쥐나는 것 때문에 구매했습니다. 보통 많이들 드시는 제품 거의 다 먹어봤습니다. 요 제품이 제일 효과가 좋으네요. 추천합니다.
    • 함옥* 구매인증
      2015/03/28

      편안한 잠을 자느데 도움이 되는 듯 하니다.

      심신이 편안해 집니다.
    • 장* 구매인증
      2014/10/29

      아직 1개월이지만

      효과를 조금씩 보는 듯 해요
    • 함나* 구매인증
      2014/10/04

      쥐나는데

      고 마그네슘 800 (120정 x 1병) 후기사진
      아버지께서 쥐가 잘 나셔서 구입했었고, 후에 어머니께도 추천해드려서 대량 구입ㅋㅋ 요즘엔 저도 먹으려고 생각중인데 현재 다른 복용하고 있는 약이 있어서 미루고 있네욤.ㅋ 성인한테는 필요한 거라고 생각합니다.
    • 함옥* 구매인증
      2014/09/30

      안정된 느낌

      모든게 부드러워지는 느낌. 화장실에서도 편해지는 느낌이 있어요.
    • 이현* 구매인증
      2014/05/03

      마금네슘 ^^

      생리통이 무척 심한데요, 생리통도 근육에 쥐가 나서 생기는거라네요~~ 일종의 경련같은... 진통제로도 안잡히는 생리통 때문에 고생하는 절 보고 지인분이 마그네슘을 먹어보라고 추천해줘서 주문했어요~~ 불면증에도 효과가 있다해서 밤에 자기 전에 한 알씩 먹는데 요즘 게을러져서 자꾸 먹는걸 깜빡하네요~~ 다시 잘 챙겨먹고 효과 있으면 또 주문할게요 ^^
    • 함옥* 구매인증
      2014/03/20

      몸과 마음이 편안해요.

      마그네슘이야말로  꼭 먹어야 하는 아이  하루도 거르지 않고 먹으려고 노력해요.
    • 채송* 구매인증
      2014/03/06

      두번째 주문입니다~~

      신경이 날카롭거나 해서 잠을 잘 못 잘때나 근육통이 심해서 잠자기 어려울때 잠자기1시간전에 먹으면 숙면에 도움이 되는것 같아요. 아무래도 근육을 이완시키고 신경을 풀어주는 성분이 있는것 같아요.
    • 함옥* 구매인증
      2013/12/02

      칼슘과함께 복용해요

      뼈건강외에도 우리의 인체에 수없이 맣은 유익한 일을 한다고 들었어요.
    • 차해* 구매인증
      2013/11/26

      확실히 효과있어요

      제가 먹는건 아니고 엄마가드시는데 저녁식사후에 드시는데 먹고 자면 수면 시간이 길어지시더라고요,,근육통도 조금 효과를보아서 좋으시다고 하시네요,,지금 2통째드시고 계세요,,,처음 드실때는 잘 모르다가 안먹으면 차이를 느낍니다..저희 엄마도 처음에 모르시겠다고 했었으니깐..약떨어지고 불면증이 더심해지고 근육통이 더 아파서,,병원가시고 베개바꿔보고 했는데 불면증이 더심해지셨거든요,,그래서 보니 이약을
    • 차해* 구매인증
      2013/11/18

      정말좋아요

       제가먹으려고 산건아니고 엄마드릴려고 산건데...드실당시에는 좋은지모르겠다고 하시더니 안드시니깐 다시불면증에 근육통을 호소하심
    • 함나* 구매인증
      2013/09/14

      마그네슘

      고 마그네슘 800 (120정 x 1병) 후기사진
      아버지께서 밤에 주무시다가 쥐가 너무 잘 나셔서요. 알아보니깐 마그네슘 문제일 수도 있다고 해서 사드렸어요. 원래는 헬스타를 드시고 계셨는데 효과를 잘 못보시더라구요. 근데 요거 먹고는 조금 덜하신 것 같아요.
    • 함옥* 구매인증
      2013/08/24

      내겐 너무좋은 마그네슘

      뻣뻣했던 근육이 오랜동안 마그네슘 복용으로 많이 부드러워졌네요. 뿐만아니라 부드러운 배변까지 도움을 받고 있지요.
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